reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[1/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Tuchola
19.5°C
wschód słońca: 04:30
zachód słońca: 21:17
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Tucholi

kiedy
2025-09-05 19:00
miejsce
Gminne Centrum Kultury w Czersku...
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-11 18:00
miejsce
Gminne Centrum Kultury w Czersku...
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-12 16:00
miejsce
Tucholski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-11-09 16:00
miejsce
Tucholski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany